La thérapie par le son
Les soins collectifs à Fromentières Mayenne 53
Les soins sonores collectifs sont une invitation à voyager au cœur de soi.
Chacun d’entre nous réagit au son et à la vibration. Tantôt déroutant, surprenant, tantôt enveloppant et harmonisant, nous nous surprenons à ressentir chaleur, fourmillements, vagues qui montent et qui descendent… mais pas seulement. La vibration va au-delà d’un ressenti physique. Elle s’accompagne d’une émotion.
Autorisez-vous à ressentir !
Votre corps vous parle. Ecoutez-le et laissez émerger ce qu’il y a en vous. ce qui résonne, comme ces émotions quelques fois oubliées, cachées profondément que vous ne comprenez pas toujours mais qui font soudainement sens.
Je propose deux types de soins collectifs. Un premier, que je nomme voyage sonore, où j’utilise différents instruments, comme les bols de cristal, les bols tibétains, le tambour chamanique, le carillon, le guda drum. Puis, un second, appelé bain de gong, et cette fois-ci, je n’utilise que le gong, car il se suffit à lui-même. Vous pourrez même avoir l’impression qu’il y a plusieurs instruments.
En fonction de mes envies, je vous proposerais l’un ou l’autre, mais vous pouvez également être à l’initiative d’une séance. Cela peut se faire à votre domicile ou dans mon espace de soins.
Il m’arrive de co-créer avec des professeurs de yoga, pour une séance de yoga suivie d’un voyage sonore. Cela peut s’appliquer, bien sûr, à d’autres pratiques.
Je me déplace également dans les entreprises où je propose généralement une séance à la pause du midi, mais ce peut-être à un autre moment. Une séance de 45 minutes permet de relâcher les tensions et d’aborder le travail de l’après-midi plus sereinement.
Si vous souhaitez améliorer le bien-être de vos collaborateurs, ou vous retrouvez entre amis pour un moment de découverte et de lâcher prise, contactez-moi
”La sonothérapie vise à procurer bien-être, équilibre, harmonie entre le corps et l’esprit ainsi qu’une relaxation profonde. Elle favorise aussi le lâcher-prise.
Véronique Meslay
Je vous accueille en petits groupes dans mon espace Sonothérapie à Fromentières avec tous ces instruments vibratoires qui sont là pour vous accompagner vers vous-même.
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