bain sonore

Concert méditatif

Un bain sonore s’apparente à un concert méditatif qui apporte un profond état de relaxation et de détente.

C’est un voyage au cœur de soi au cours duquel vous découvrirez des espaces intérieurs insoupçonnés.

Ainsi qu’une invitation à découvrir les émotions, les sensations corporelles et le mouvement de la vie en soi.

Le Son vous porte et vous transporte…. ailleurs. Lorsque la vibration vous atteint, elle se propage comme une vague et vous reconnecte à quelque chose de profond en vous.

bain sonore

Déroulement d’un bain sonore

Pour la séance, je vous inviterais à vous allonger sur un tapis, recouvert d’une couverture et la tête posée sur un coussin pour que vous soyez dans les meilleures conditions possibles pour votre voyage.

Ensuite une relaxation guidée vous invitera à détendre votre corps, tout en douceur, avant de débuter VOTRE voyage au son d’instruments sonores. Puis, d’une atmosphère à une autre, vous vous laisserez envelopper par ces vagues vibratoires et ces cascades sonores. Vous serez ici et là,  vous ouvrant à toutes les perceptions.

​Et pour finir, je vous laisserais revenir tranquillement de votre voyage, vous pourrez ensuite partager sur votre expérience et ressentis, si vous le souhaitez.

Prévoyez un tapis de sol, une couverture et un coussin pour plus de confort.

Durée de la séance : 1h30, cela comprend l’accueil, le voyage et le temps d’échange.

Voyage méditatif privé ou professionnel

Si vous le souhaitez, vous pouvez être à l’initiative d’un voyage sonore. Pour cela il suffit d’un endroit calme et suffisamment grand, pour permettre aux participants d’être allongés. Je peux également vous accueillir dans mon espace de sonothérapie en duo ou en petit groupe.

Ce peut être dans un cadre privé, entre amis, en famille, ou dans un cadre professionnel, afin d’améliorer le bien-être des collaborateurs. Ou bien en collaboration, dans le cadre d’un week-end zen, en continuité d’une séance de yoga, de massage ou autre…

Tarif : entre 25€ et 20€ en fonction du nombre de participants

Pour plus de renseignements contactez-moi